健康甘草芭樂創業加盟 健康果堂國際 天然無添加水果乾 台灣好水果整合行銷

記者陳金龍／梧棲報導
　台灣的芭樂，有點甜又不會太甜，甘、澀的口感，是許多人最愛吃的水果之一，而芭樂除了是佐餐或水果拼盤的好伙伴，還有極高的營養價值，中藥藥典也記載芭樂有不少藥用效果，而且以土芭樂的效果尤佳。
　台灣的土芭樂近幾年來產量愈來愈少，這種具濃濃鄉土味的水果，含有葡萄糖、果糖、蛋白質、維他命Ｃ、Ｂ１、Ｂ２、蘋果酸、檸檬酸、榭皮素、番石榴、鞣質，以及鈣、、鐵、磷、鈉、鉀等礦物質及纖維素，鐵的含量幾乎是水果之冠，鈣含量也高，因此營養價值十分豐富，是十分良好的水果，一般人可多食。
　以維生素Ｃ來說，每１００克的芭樂就富含３３０多毫克，與丙胺酸、胱胺酸等相輔相成，不僅能養顏美容，還有助提高免疫力預防感冒；而所含維生素Ｂ則能幫助消除疲勞提振精神，維生素Ａ以及鉀則能改善牙齦出血、高血壓等問題。
　就中醫的說法，芭樂有生津止渴、收澀止瀉、消炎止咳、燥濕驅蟲之效；對於腸胃道發炎、寄生蟲等問題，都有助益；尤其是對緩解水瀉十分有效。此外，針對咽喉發炎、消化不良，或者婦女經期流量太多，也有調整的作用。
　中醫師建議的藥膳中包括將鮮芭樂搗爛，以水煎服，可治療急性腸胃炎；鮮芭樂搗爛，榨取汁液，在飯前服用，還可治療糖尿病。而不少糖尿病患聽說芭樂有治病效果，所以對於芭樂即放心食用。